プログラマーとして会社で勤務している人の中には仕事量が多すぎて休日を返上し、会社に出勤して仕事をしているという人も中には居るのではないでしょうか。
しかしながら同じ会社で働いているプログラマー全員が休日も返上して働いているということはほとんどないでしょう。
同じ量の仕事をしているプログラマーの中には休日出勤はおろか残業も一切せずに同じだけの仕事量をこなしているプログラマーも存在しています。
この差は実は休日の過ごし方が大きく影響している可能性が高いです。

普通の人であれば、休日は仕事に関することは一切したくないと思うでしょう。
ですからパソコンの前にずっと座っているときの窮屈な状況から解放されたいという気持ちでアウトドアにいそしむ人も居れば、パソコンの前に座っているという状況は変わらないものの、ネットで動画を見ていたりゲームをするという休日の過ごし方をする人も多いです。

しかしプログラマーという仕事をしていて上を目指したり、同一時間の作業量を上げるためにはスキルアップを図らなければいけません。
スキルアップを図ろうとしても平日はほとんど会社での作業に時間を取られるので行きかえりの電車か帰宅後しか時間はなく、勉強する時間は限られています。
そのため時間を確保できる休日に何らかの勉強をしている人が多いです。
新しい技術を学んだり、より効率の良い工法を模索してみたりと、日々の作業に繋がることをして過ごしています。

しかし休日をずっと勉強に使うのも良くありません。
人は生活をしていると知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまうからです。
勉強することも大切ですが、適度にストレス発散を行うようにしましょう。